マラソン記録

自己ベスト（ネットタイム）

5,000ｍ（トラック）2018.7.22　青森県民体育大会
19分55秒（3分58秒/km）
５ｋｍ2017.4.15　むつ市春季ロードレース
19分24秒　（3分53秒/km）
１０ｋｍ2018.4.22　イーハトーブ花巻ハーフマラソン
40分20秒　（4分2秒/km）
ハーフ2017.1.8　谷川真理ハイテクハーフマラソン
1時間28分5秒　（4分10秒/km）
３０ｋｍ2016.2.21　青梅マラソン
2時間14分35秒　（4分29秒/km）
フ　ル2016.3.20　板橋Cityマラソン
3時間14分44秒　（4分37秒/km）
１００ｋｍ2016.6.12　いわて銀河100ｋm
11時間7分27秒（6分40秒/km）

フルマラソン記録10選

3時間14分44秒2016年3月　板橋Cityマラソン（54歳0月）
3時間18分07秒2016年2月　別府大分毎日マラソン（53歳11月）
3時間21分04秒2019年3月　板橋Cityマラソン（57歳0月）
3時間22分34秒2017年2月　東京マラソン（55歳0月）
3時間24分07秒2017年1月　勝田全国マラソン（54歳11月）
3時間26分40秒2023年4月　あおもり桜マラソン（61歳1月）
3時間26分50秒2015年11月　さいたま国際マラソン（53歳8月）
3時間27分31秒2015年2月　東京マラソン（52歳11月）
3時間27分41秒2018年12月　さいたま国際マラソン（56歳9月）
3時間32分15秒2019年12月　さいたま国際マラソン（57歳9月）

ハーフマラソン記録5選

1時間28分05秒2017年1月　谷川真理ハーフマラソン
1時間29分24秒2016年12月　いたばしリバーサイドマラソン
1時間30分19秒2016年4月　花巻イーハトーブマラソン
1時間30分45秒2018年1月　東京赤羽ハーフマラソン
1時間30分56秒2016年1月　東京赤羽ハーフマラソン

10kmレース記録5選

40分20秒2018年4月　花巻イーハトーブマラソン
41分11秒2018年5月　よこはま菜の花マラソン
41分13秒2019年4月　花巻イーハトーブマラソン
41分21秒2018年7月　AOMORIマラソン
41分28秒2015年10月　彩湖エコオータムマラソン

２０２３年　　　　　★は日本陸連公認コース

3月19日　フル★
板橋City		公式記録　3時間36分47秒
個人記録　3時間36分41秒（5分8秒/km）
4月16日　フル★
あおもり桜		公式記録　3時間26分41秒
個人記録　3時間26分40秒（4分53秒/km）
5月21日　10km
よこはま菜の花		公式・個人記録　44分20秒（4分25秒/km）
6月25日　10km
おいらせ町いちょう		公式・個人記録　43分08秒（4分18秒/km）

２０２１年　　　　　★は日本陸連公認コース

4月24日　5000m★
むつ市春季陸上		公式記録　20分25秒91（4分5秒/km）
5月3日　駅伝
憲法駅伝		チーム記録　1時間30分43秒（10位/18チーム）
個人記録（2区3.1km）　13分9秒（区間9位）

２０２０年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月19日　ハーフ★
東京赤羽		公式記録　1時間36分40秒
個人記録　1時間36分28秒（4分34秒/km）

２０１９年　　　　　★は日本陸連公認コース

2月17日　30km★
青梅		公式記録　2時間17分50秒
個人記録　2時間17分24秒（4分34秒/km）
3月17日　フル★
板橋City		公式記録　3時間22分28秒
個人記録　3時間21分4秒（4分45秒/km）
4月21日　10ｋｍ★
イーハトーブ花巻		公式記録　41分14秒
個人記録　41分13秒（4分7秒/km）
5月3日　駅伝
憲法駅伝		チーム記録　1時間28分16秒（12位/22チーム）
個人記録（1区3.0km）　11分54秒（区間15位）
5月19日　10ｋｍ
よこはま菜の花		公式・個人記録　42分19秒（4分13秒/km）
5月26日　ハーフ
走れメロス		第二関門時間制限にてリタイア（伴走＆救護ランナー）
12月8日　フル★
さいたま国際		公式記録　3時間32分21秒
個人記録　3時間32分15秒（5分1秒/km）

２０１８年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月21日　ハーフ★
東京赤羽		公式記録　1時間30分48秒
個人記録　1時間30分45秒（4分18秒/km）
3月18日　フル★
板橋City		公式記録　5時間35分24秒
個人記録　5時間21分31秒（7分37秒/km、伴走ラン）
4月22日　10km★
イーハトーブ花巻		公式記録　40分24秒
個人記録　40分20秒（4分2秒/km）
5月20日　10km
よこはま菜の花
公式・個人記録　41分11秒（4分7秒/km）
5月27日　ハーフ
走れメロス
公式記録　2時間19分33秒
個人記録　2時間19分4秒（6分35秒/km、伴走＆救護ランナー）
7月1日　10km
AOMORI		公式記録・個人記録　41分21秒（4分8秒/km）
7月22日　5,000m
青森県民体育大会		個人記録　19分55秒（3分58秒/km）
10月28日　ハーフ★
手賀沼エコ		公式記録　1時間32分59秒
個人記録　1時間32分56秒（4分24秒/km）
11月3日　駅伝
恐山駅伝		チーム記録　2時間3分43秒（22位）
個人記録(4区4.5km)　17分52秒（区間21位）
11月18日　ハーフ★
上尾シティー		公式記録　1時間32分5秒
個人記録　1時間31分55秒（4分21秒/km）
12月9日　フル★
さいたま国際		公式記録　3時間27分52秒
個人記録　3時間27分41秒（4分55秒/km）

２０１７年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月8日　ハーフ★
谷川真理ハイテク		公式記録　1時間28分7秒
個人記録　1時間28分5秒（4分10秒/km）
1月30日　フル★
勝田全国		公式記録　3時間25分4秒
個人記録　3時間24分7秒（4分50秒/km）
2月26日　フル★
東京2017		公式記録　3時間23分17秒
個人記録　3時間22分34秒(4分48秒/km）
3月19日　フル★
板橋City		公式記録　5時間47分17秒
個人記録　5時間33分36秒（7分54秒/km、伴走ラン）
4月　5km
むつ市春季ロード		公式・個人記録　19分24秒(3分53秒/km）
5月14日　ハーフ★
うみねこ		公式・個人記録　2時間21分46秒（6分43秒/km、伴走ラン）
6月11日　駅伝
いわて銀河100km		チーム記録　9時間45分33秒
個人記録（31.1km）　2時間40分24秒
7月2日　10km
AOMORI		公式・個人記録　41分36秒（4分10秒/km）
10月1日　フル★
東北みやぎ復興		公式記録　6時間00分36秒
個人記録　5時間58分54秒（8分30秒/km、伴走ラン）
11月23日　フル★
大田原		公式記録　3時間38分36秒
個人記録　3時間38分29秒（5分10秒/km）

２０１６年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月10日　ハーフ★
谷川真理ハイテク		公式記録　1時間34分11秒
個人記録　1時間33分46秒（4分27秒/km）
1月24日　ハーフ★
東京赤羽		公式記録　1時間30分58秒
個人記録　1時間30分56秒（4分18秒/km）
2月7日　フル★
別府大分毎日		公式・個人記録　3時間18分7秒（4分42秒/km）
2月21日　30km★
青梅		公式記録　2時間15分24秒
個人記録　2時間14分35秒（4分29秒/km）
3月20日　フル★
板橋City2016		公式記録　3時間15分16秒
個人記録　3時間14分44秒（4分37秒/km）
4月16日　5km
むつ市春季ロード		公式・個人記録　19分46秒（3分57秒/km）
4月24日　ハーフ★
イーハトーブ花巻		公式記録　1時間30分24秒
個人記録　1時間30分19秒（4分16秒/km）
5月4日　ハーフ
春日部大凧		公式記録　1時間34分2秒
個人記録　1時間33分57秒（4分27秒/km）
5月29日　ハーフ
走れメロス		個人記録　2時間28分49秒（7分6秒/km、伴走ラン）
6月12日　100km
いわて銀河100km		公式・個人記録　11時間7分27秒（6分40秒/km）
10月2日　ハーフ
弘前白神アップル		公式記録　2時間28分46秒
個人記録　2時間28分21秒（7分2秒/km、伴走ラン）
11月13日　フル★
さいたま国際		公式記録　5時間37分37秒
個人記録　5時間23分50秒（7分40秒/km　伴走ラン）
12月4日　ハーフ★
いたばしリバーサイド		公式記録　1時間29分27秒
個人記録　1時間29分24秒（4分14秒/km）

２０１５年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月11日　ハーフ★
谷川真理ハイテク		公式記録　1時間35分55秒
個人記録　1時間35分37秒（4分32秒/km）
2月22日　フル★
東京2015		公式記録　3時間27分42秒
個人記録　3時間27分31秒（4分55秒/km）
3月22日　フル★
板橋City2015		公式記録　4時間20分5秒
個人記録　4時間17分7秒（6分6秒/km）
5月4日　10km
春日部大凧		公式記録　44分05秒
個人記録　43分50秒（4分23秒/km）
5月24日　10km
はしかみつつじ		公式・個人記録　1時間15分14秒（伴走ラン）
6月14日　100km
いわて銀河100km		公式・個人記録　11時間23分24秒（6分50秒/km）
10月4日　フル
弘前白神アップル		公式記録　3時間51分37秒
個人記録　3時間51分34秒（5分29秒/km）
10月11日　10km
彩湖エコオータム		公式・個人記録　41分28秒（4分8秒/km）
11月15日　フル★
さいたま国際		公式記録　3時間28分25秒
個人記録　3時間26分50秒（4分54秒/km）
12月6日　ハーフ★
いたばしリバーサイド		公式記録　2時間17分32秒
個人記録　2時間14分30秒（6分22秒/km、伴走ラン）

２０１４年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月26日　10マイル
湘南藤沢市民		公式記録　1時間13分56秒
個人記録　1時間13分41秒（4分36秒/km）
2月23日　フル★
東京2014		公式記録　3時間36分05秒
個人記録　3時間35分42秒（5分7秒/km）
3月9日　9km
大山登山		公式記録　1時間5分20秒
個人記録　1時間5分10秒
4月6日　23.5km
日本平桜		公式記録　1時間53分42秒
個人記録　1時間53分19秒（4分49秒y/km）
5月18日　10km
よこはま菜の花		公式・個人記録　41分37秒（4分10秒/km）
6月8日　駅伝
いわて銀河100km		チーム記録　10時間8分29秒
個人記録（35.4km）　2時間54分44秒
9月21日　9.23km
シドニー2014		個人記録　57分42秒（伴走ラン）
10月5日　フル
弘前白神アップル		公式記録　3時間47分08秒
個人記録　3時間46分52秒（5分23秒/km）
11月2日　フル★
下関海響		公式記録　3時間37分02秒
個人記録　3時間36分37秒（5分8秒/km）

２０１３年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月27日　10マイル
湘南藤沢市民		公式記録　1時間17分12秒
個人記録　1時間16分45秒（4分48秒/km）
2月24日　フル★
東京2013		公式記録　3時間56分44秒
個人記録　3時間56分04秒（5分36秒/km）
5月19日　10km
よこはま菜の花		公式・個人記録　42分51秒（4分17秒/km）
6月9日　駅伝
いわて銀河100km		チーム記録　9時間36分19秒
個人記録（23.7km）　1時間55分58秒
7月7日　ハーフ
ＡＯＭＯＲＩ		公式・個人記録　1時間39分34秒（4分43秒/km）
10月6日　フル
弘前白神アップル		公式記録　3時間48分28秒
個人記録　3時間48分17秒（5分25秒/km）
11月23日　フル★
つくば		公式記録　3時間58分59秒
個人記録　3時間54分49秒（5分34秒/km）

２０１２年　　　　　★は日本陸連公認コース

1月22日　ハーフ★
サンスポ千葉マリン		公式記録　1時間53分46秒
個人記録　1時間48分40秒(5分 9秒 /km)
2月26日　フル★
東京2012		公式記録　4時間37分15秒
個人記録　4時間22分13秒（6分13秒/km）
5月20日　10km
よこはま菜の花		公式・個人記録　45分13秒（4分31秒/km）
7月1日　ハーフ
ＡＯＭＯＲＩ		公式・個人記録　1時間46分12秒（5分2秒/km）
8月26日　フル★
2012北海道		公式記録　4時間19分22秒
個人記録　4時間18分51秒　（6分8秒/km）
10月7日　フル
弘前白神アップル		公式記録　4時間14分53秒
個人記録　4時間14分48秒（6分2秒/km）

２０１１年　　　　　★は日本陸連公認コース

10月2日　ハーフ
弘前白神アップル		公式・個人記録　1時間59分32秒（5分40秒/km）
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